Banana Fit kolač je poslastica koju možete da jedete bez griže savjesti.
Priprema se veoma brzo i jednostavno.
Ako nemate kalup navedenih dimenzija kolač možete da ispečete u kalupu za mafine ili duplirajte sastojke i ispecite kolač u tepsiji 30×20 cm.
Po ukusu dodate oko 50 g šećera (ako volite slađe poslastice).
SASTOJCI:
100 g Ovsenih pahuljica (ili brašna)
200 g Banane (1 veća)
prstohvat Soli
100 ml Mlijeka
Jaje
3 kasike Meda ili (Javorovog sirupa, Agavinog sirupa)
1 kašičica Prašaka za pecivo
Priprema:
U blenderu ili sjecku sameljite ovsene pahuljice. Dodajte bananu, jaje, so, mlijeko, med i prašak za pecivo pa umutite u kompaktnu smjesu.
Izlijte smjesu u kalup.
Odozgo stavite čokoladne mrvice i voće pa ih malo uronite u smjesu.
Pecite u zagrijanoj rerni na 190 stepeni oko 20-25 minuta.
Čačkalicom provjerite da li je kolac pečen.
Sačekajte da se kolač prohladi pa isjecite i poslužite.
Prijatno!