Dan jabuke 20. oktobar u svijetu je prvi put obilježen 1990. godine, s ciljem ukazivanja na zdravstveni značaj tog voća i da bi se demonstrirale mnogobrojne sorte jabuke.
Tradiciju održavanja Dana jabuka 20. oktobra započela je godine 1990. u Londonu organizacija Common Ground s ciljem promovisanja njenih zdravstvenih kvaliteta i demonstracije mnogobrojnih sorti jabuke koje se u Engleskoj uzgajaju. Jabuka je predstavljena kao simbol fizičke, kulturne i genetske raznolikosti koju je neophodno očuvati.
S vremenom su tradiciju obilježavanja Dana jabuka širom svijeta prihvatile brojne škole, restorani, organizacije i druge promičući na taj način važnost jabuke u zdravlju i prehrani ljudi.
Postoji više od 7.000 različitih sorti jabuka. Jabuka spada u veoma korisne namirnice, jer je bogata vitaminima C, A, E, B1, B2, B6, beta karotenom, vlaknima, kalijumom, kalcijumom, fosforom, gvožđem i magnezijumom. U jabuci ima 85 do 90 odsto vode pa stoga uspješno osvježava i gasi žeđ. U kombinaciji C vitamina, minerala i ostalih korisnih sastojaka u jabuci, jača imunološki sastav organizma. Vrlo je korisna u borbi protiv virusa i bakterija, štiti organizam od prehlade, a takođe smanjuje rizik za pojavu karcinoma debelog crijeva.
Jabuka pozitivno utiče i na funkcioniranje bubrega, jetre i žuči. Zbog kalcijuma i fosfora koji sadrži, jabuka dobro utiče na izgradnju kostiju i zuba, pomaže pri sprječavanju karijesa čak bolje nego pranje zuba. Budući da sadrži mnogo kalija, potiče izlučivanje suvišne tečnosti iz organizma pa uz ostalo na taj način pogoduje i mršavljenju. Zahvaljujući karotinu štiti i od uticaja štetnih UV-zraka.