Gospojinski post je kratak, traje 14 dana i podrazumijeva uzdržavanje od mrsne hrane životinjskog porijekla, ali najprije pročišćenje i njegovanje vrlina duše.
Posti se na ulju, a srijeda i petak se poste na vodi, dok se za praznik Preobraženje Gospodnjeg 19. avgusta jede riba.
Tjeselni post koji se odnosi na hranu je samo podsjetnik, odnosno pomoćno sredstvo, a treba se posvetiti najvažnijem segmentu posta, a to je duhovni post koji podrazumijeva odricanje od svake vrste zlih pomisli, loših želja i djela.