NVO Mladiinfo Montenegro, u saradnju sa Omladinskim klubom Berane, održala je akciju povodom Svjetskog dana sporta 25. maja u Srednjoj medicinskoj školi u Beranama.
Trening je vodila Aleksandra Grujović, trener joge i meditacije, porijeklom iz Srbije, a ujedno je i nacionalna koordinatorka međunarodne organizacije Art of Living u Crnoj Gori. Fondacija je aktivna i registrovana u Crnoj Gori od 2009. godine kao umjetnost življenja Crne Gore. Ona funkcioniše u Podgorici, Tivtu, Nikšiću, Kotoru, Baru, Budvi, Bijelom Polju, Pljevljima, Mojkovcu, Kolašinu i Herceg Novom. Fondacija ima savjetodavni status pri UN, članica je Međunarodne alijanse protiv gladi, UN Komiteta o mentalnom zdravlju i UN komiteta o starenju i prisutna je u 155 zemalja.
Na treningu su odrađene dvije vježbe koje su imale za cilj da nauče prisutne na koji način da smanje napetost i da se oslobode iste. Aleksandra je objasnila da je posjetila nekoliko gradova širom Crne Gore u kojima je držala časove joge.
„Joga je poput sporta, s tim što nju čine mentalne vježbe koje se kasnije odražavaju na naše tijelo i pomažu nam da se oslobodimo napetosti, a naročito stresa“, saopštila je Grujović na treningu.
Trening je bio prilagođen svim zainteresovanim osobama, bez obzira na fizičku spremnost, pol ili godine.
Svjetski dan sporta, koji se u svijetu naziva i Dan izazova (World Challenge Day) najveća je svjetska sportska manifestacija u kojoj se gradovi različitih država takmiče u tome ko će atraktivnijim programom privući što veći broj učesnika u raznim sportskim i rekreativnim aktivnostima. Cilj je promovisanje pozitivnog stava prema zdravom, aktivnom i kreativnom načinu života.
Naša organizacija osnovana je sa ciljem da poboljša položaj mladih u Crnoj Gori, kroz informisanje, edukaciju i njihovo aktivno učešće u društvu. Naša vizija su mladi ljudi kao ključni akteri razvoja zajednice.
