Pileći file u senfu i susamu sa integralnim pirinčem

Ako volite začinjeni pileći file, onda je ovo idealan recept za vas.

Potrebno je:
4 filea
1 ravna kašičica vegete po ukusu
1 ravna kašičica morske soli po ukusu
1 kašika senfa
3 kašike susama
3 kašike ulja
Potrebno vreme za pripremu jela: 30min
File posoliti, poprašiti vegetom i biberom, po potrebi. Premazati senfom sa obije strane te uvaljati u susam. Kratko propržiti na ugrijanom ulju pa smanjiti temperaturu. Skuvati integralni pirinač i poslužiti.
Izvor: Alo