Iako smo već svjedoci lijepog i toplog vremena, proljeće kalendarski počinje sjutra, 20. marta.
Iako su se malo izmiješala godišnja doba, zvanično i ovo proljeće trajaće dio marta, cio april i maj i dio juna, na našoj sjevernoj Zemljinoj polulopti. U isto vrijeme na južnoj Zemljinoj polulopti počinje jesen.
Proljećni umor karakterišu brzo zamaranje, manjak koncentracije, stalno zijevanje i potreba za spavanjem tokom dana. Smetnje nestaju brzo nakon unosa namirnica koje sadrže veće količine vitamina C.
Ljekari kažu da na pojavu prolećnog umora utiču i nagle promjene vremena, na koje se organizam teško prilagođava. S obzirom na skori dolazak proljeća, savjetuje se konzumiranje što više sviježeg voća i povrća, jer su to najveći izvori vitamina C.
Da bi se smetnje izazvane prolećnim umorom prebrodile, preporučuje se zdrav san od osam sati i odlazak na spavanje ranije nego obično, fizička aktivnost, kao i unošenje u organizam što više vode, jer voda podiže osjećaj fizičke snage, reguliše probavu i smanjuje osjećaj umora.
Obdanica i noć traju oko 12 sati na dan početka proljeća, tj. proljećnu ravnodnevnicu.
Ljeto će početi 21. juna u 16:54, jesen 23. septembra u 08:50. Zima počinje 21. decembra u 05:19 sati.
Astronomski magazin objašnjava da je „kriv“ kalendar koji koristimo a koji kaže da je svaka četvrta godina prestupna. Ali, isto tako se kaže da svaka posljednja godina u vijeku nije prestupna osim ako nije djeljiva sa brojem 400.