Predškolsko doba je period formiranja važnih motoričkih ponašanja i umijeća. Fizička aktivnost podstiče i druge domene, djeca kroz aktivnosti, igru i vježbe podstiču kreativnost, maštu, umijeće.
Svako dijete je individua za sebe i ima svoj tok razvoja. Tu postoje napredovanja, padovi i stagnacije. Tokom djetetovog odrastanja, pogotovu u predškolskom periodu, mijenjaju su pojedine antropološke dimenzije. Fizičke aktivnosti djece su jako potrebne i pozitivno utiču na psihofizički razvoj. Doprinosi se cjelovitom razvoju ličnosti, prvenstveno razvoju funkcionalnih, fizičkih sposobnosti, razvoju krupne motorike, zatim unaprijeđivanju zdravlja kao i razvoju ostalih razvojnih domena.U odnosu na to realizuju se aktivnosti koje su u skladu sa životnom dobi djece i njihovim mogućnostima.
Puzanje, kretanje, skakutanje, trčkaranje, su osnovne kretne radnje djece i mi smo u obavezi da kontinuirano pratimo i podstičemo i stvaramo atmosferu za normalan rast i razvoj mladog organizma. Nedostatak ovog vida aktivnosti negativno utiče na mišiće, nervni sistem, srce, krvne sudove, harmoničan tjelesni razvoj, usvajanje koordinacije pokreta, usvajanje pravilnog držanja tijela i drugo.
Dragi roditelji, budite kreativni. Osmislite prirodan materijal gdje dijete moze da vježba i razvija grubu i finu motoriku. Možete od prirodnog materijala napraviti autiće gdje će dijete do 3 godine po strunjačama ili drugoj bezbjednoj podlozi vući i ujedno igrati se. Obavezno je podsticati djetetov uspijeh na kraju uz aplauz ili reći bravo. Napravite različite podloge od prirodnog materijala po kojem će dijete boso hodati, može biti hrapava, valovita traka, najlon, ambalaža. Uz male zadatke kada djetetu jaslenog uzrasta kažete :“Hodaj do mene“, ili „Dodaj mi igračku“, aktivnost dobija elemente igre, motiviše djecu i ujedno podstičemo da nas dijete sluša.
Krajem treće godine, djeca trče, skaču, penju se, voze tricikle, bacaju loptu. Kako stiču nova iskustva, upornija su da ponavljaju radnje i teže ka većoj spretnosti. Od 3 do 6 godine dijete se spretnije kreće, skače, preskače. Sa četiri godine dijete skakuće na jednoj nozi, baca loptu preko glave, lakše se penje i silazi niz stepenice. Predškosko dijete se samo oblači, svlači, veže pertle.
Od 3 do 4 godine djeca bolje uče metodom pasivnih pokreta a od 5- 7 godine bolje uče imitacijom pokreta.
Kroz vježbanje djeca stiču motorne navike, pa je bitno sa njima često raditi vježbe kako za finu motoriku tako i za pokrete, držanje pravilno lopte, bacanje i slično.
Razvoj motorike ide od nepreciznosti pokreta do uspostavljanja dobre koordinacije i voljne kontrole nad većinom pokreta šestogodišnjeg djeteta.
I ono što je jako bitno a to je, ne zaboravite boravak u prirodi, na svježem vazduhu!
Pored šetnje boravak vani koristite na najrazličitije načine, svjesno planirano i slučajno prateći dječiju maštu i igru. Od niza aktivnosti izdvojiti ćemo: igre sa loptom- bacanje, hvatanje, kotrljanje, hodanje naprijed, nazad, trčanje, skakanje, preskakanje, sakrivanje iza drveta, pravljenje kućica od lišća za jeća i slično.