Orasi smanjuju apetit
Britanski naučnici utvrdili su da orasi smanjuju apetit i da šaka oraha dnevno može uticati i na smanjenje tjelesne težine. Oni su tokom istraživanja prvi put uočili vezu između konzumiranja…
Namirnice koje smanjuju apetit i spriječavaju prejedanje
Poznato je da koju god dijetu praktikovali kako bi se riješili viška kilograma, u određenim trenucima moramo se suočiti sa osjećajem gladi i željom za hranom. Postoji puno načina da…