Orasi smanjuju apetit
Britanski naučnici utvrdili su da orasi smanjuju apetit i da šaka oraha dnevno može uticati i na smanjenje tjelesne težine. Oni su tokom istraživanja prvi put uočili vezu između konzumiranja…
Baklava sa orasima i prezlom
Za sve sladokusce baklava je uvijek dobar izvor. Sa kombinacijom oraha i prezle-nema greške. Potrebni sastojci: 500g kora za baklavu 200g prezli 300g mlevenih oraha Sastojci za fil: 3 jaja…
Jabuke i orasi će vam pomoći u borbi protiv holesterola
Savremeni čovjek muku muči sa povišenim vrijednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola, piše Cdm. Pravilan način ishrane u dobroj mjeri može da reguliše njegove vrijednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne…