BLOG: Izazovi u obrazovanju: Kako mladi mogu prevazići prepreke
Obrazovanje je ključni faktor u razvoju mladih, ali često dolazi sa mnogim izazovima i preprekama koje mogu ometati njihov napredak. Bez obzira na to da li se radi o akademskim…
U stresu 95,5 odsto ljekara u kovid zoni
Disbalans između truda i nagrade kod bolničkih ljekara je ogroman, 95,5 odsto ljekara koji su radili u kovid zoni su u profesionalnom stresu, a smjenski rad je najsnažniji faktor koji…
Šćekić: Neuravnoteženost u našoj glavi dovodi do naboja u tijelu
Iako je medicinski sve u redu često u ljetnjim mjesecima možemo ostati bez glasa. To može da bude odložena reakcija preživljenog stresa, rekla je u “Bojama jutra” psihološkinja i psihoterapeutkinja…
Vrijeme je za podizanje energije
Nervoza, nesanica, loše varenje, grčevi u mišićima i umor su glavni simptomi nedostatka magnezijuma i cinka. Promjenljivo vrijeme, brz život, nedostatak vremena i glavno obilježje naših dana stres, sve to…
Savjeti kako smanjiti stres u doba epidemije virusa korona
Novonastala epidemiološka situacija i samoizolacija svima nam može stvoriti osjećaj nelagode i stresa. Pročitajte savjete i preporuke psihologa o tome kako lakše prebroditi krizu, kako vladati emocijama i mislima, te…
Kako pomoći djeci da se izbore sa stresom tokom epidemije virusa 2019-nCoV?
Djeca na stres mogu reagovati na različite načine, poput povećane razdražljivosti, anksioznosti, povlačenja u sebe, ljutnje ili nervoze, mokrenja u krevetu itd. Odgovorite na reakcije svog djeteta na način koji…
Vožnja automobila smanjuje stres
Istraživači sa Ričmon univerziteta u Sjedinjenim američkim Državama (SAD) izveli su interesantno istraživanje o vožnji. Eksperimentisali su sa miševima koje su naučili da voze male plastične automobile u zamjenu za…
Jesenja depresija i anksioznost uzimaju maha, evo kako da se izborite sa njima
Promjena vremena utiče na sve nas, a pored fizičkog zdravlja veoma je važno da znamo kako utiče na naše psihičko zdravlje, prenosi Standard. Kad počnu prvi kišni dani, svi kao…
Namirnice koje smanjuju stres
Kada je u pitanju smanjenje nivoa stresa, hrana koju jedemo zaista igra važnu ulogu. Namirnice koje smanjuju stres pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi, zbog čega uistinu imaju blagotvorno…
Stres: riješite ga se odmah
Stres je sastavnio dio naših života, ovu riječ sve češće čujemo u današnjem društvu. Sve više mladih ljudi podliježe ovom stanju. Mada nema razlike u godinama kada je ovo stanje…