Pravilna ishrana tokom ljeta
Namirnice koje jedemo tokom ljeta, igraju važnu ulogu u regulisanju naše tjelesne temperature, a određene vrste hrane i pića mogu dodatno da nas rashlade ili zagriju. Tokom ljeta treba da…
Predlog za glavno jelo: Punjene tikvice
Predstavljamo vam lagani ljetnji recept sa tikvicama, koji se mora naći na vašoj trpezi. Sastojci: 3 jaja 100 g brašna 4 kašike prezli 200 g sira 200 g goveđe pršute…
Predlog za dezert: Krem brule sa mangom
Voćni dezerti su idealan način da se zasladite i osvježite tokom vrelih ljetnjih dana. Predstavljamo vam jedan takav, krem brule sa mangom. Sastojci: mango – 2 kom. (svaki plod po…
50 savjeta za preživljavanje ljetnjih vrućina
Donosimo vam 50 zlatnih savjeta da što bolje i ljakše podnesete visoke temperature tokom ljeta. Neki ljudi imaju odlične gene za preživljavanje ljeta i dobro podnose visoke temperature, a neki…
Predlog za glavno jelo: Paelja
Ako ne možete da odete do Španije, pozovite Španiju da dođe kod vas, sa ovim originalnim receptom za špansku paelju. Sastojci: pileće meso – 2 komada, pileće grudi bez kostiju…
Predlog za dezert: Sladoled od kafe
Ukoliko ste kafoljupci, onda je sladoled od kafe odličana poslastica za tople dane. Sastojci: 4 žumanceta 150 g šećera 250 ml mlijeka 200 ml slatke pavlake 2 supene kašike instant…
Predlog za glavno jelo: Čorba od koprive
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka, ukoliko želite lagan ručak za vaš stomak a veoma jak za vaš organizam, onda je čorba od koprive veoma dobar izbor za vas. Sastojci:…
Predlog za dezert: Čia puding
Ukoliko volite zrdaviju verziju dezerta, koja se priprema veoma lako i brzo onda je čia puding vaš dobar izbor. Sastojci: 4 kašike čia sjemena 250 mililitara napitka od badema 1…
Predlog za glavno jelo: Piletina sa povrćem u kremastom sosu
Zasitna i zahvalna za kombinovanje, piletina je namjernica koja se često nalazi na trpezama svih ljubitelja ukusnih obroka. Sa njom možete pustiti mašti na volju, a ukoliko tražite nutritivno bogat…
Predlog za dezert: Čizkejk u čaši
Proljeće i ljeto su periodi kada svako od nas želi da pojede što laganiji desert po mogućnosti onaj koji se ne peče. Upravo takav recept danas dijelimo sa vama. U…