Iako čini oko dva odsto tjelesne mase, ljudski mozak troši približno 20 odsto ukupne energije organizma. Čak i dok mirujemo, mozak je izuzetno aktivan – obrađuje informacije, reguliše disanje, otkucaje srca i druge vitalne funkcije.
Ova potrošnja energije objašnjava zašto se nakon intenzivnog mentalnog rada možemo osjećati iscrpljeno. Rješavanje problema, donošenje odluka i učenje zahtijevaju značajne resurse.
Zanimljivo je i to da mozak nikada potpuno “ne miruje”. Čak i tokom sna on obrađuje sjećanja i emocije, što potvrđuje njegovu ključnu ulogu u svakodnevnom funkcionisanju.